FADIGA NA MEDICINA CHINESA

A fadiga é uma queixa extremamente comum nas sociedades ocidentais, devido ao estilo de vida que levamos. Na medicina chinesa a fadiga é denominada "exaustão" ( Xu Lao). A exaustão pode dar-se por deficiência, que é mais comum, ou por excesso, nos caso de gripes e resfriados.

A exaustão por deficiência ocorre por deficiência do Qi (energia) do corpo. A exaustão por excesso acontece por invasão de fatores patogênicos (Vento-Frio ou vento-Calor), comum nos estados gripais e viróticos.

Os clássicos chineses descrevem a exaustão de maneiras diversificadas. Há uma descrição do Classic of Difficulties que declina os "cinco esgotamentos", referindo-se ao esgotamento dos 5 Zang, afetando pele (pulmões), vasos (coração), músculos (baço), tendões (fígado) e ossos (rim). O livro Discussion on Causes and Symtoms of Disease cita "seis extremos" e "sete prejuízos". Os "seis extremos" são atitudes que levam ao esgotamento do Qi, Sangue, tendôes, ossos, músculos e essência; os "sete prejuízos" dizem respeito a lesões dos órgãos internos causados por excessos: alimentação excessiva (danifica o Baço), raiva excessiva (danifica o fígado), levantar excesso de peso ( prejudica o rim), exposição ao frio ou líquidos frios ( prejudica os pulmões), excesso de preocupação e pensamentos (danifica o coração), fatores climáticos (prejudicam o corpo todo) e medo, ansiedade e trauma (prejudicam a mente).

De acordo com a Medicina Chinesa, o uso excessivo dos olhos prejudica o sangue; permanecer muito tempo deitado afeta os pulmões, muito tempo sentado prejudica o Baço; muito tempo de pé prejudica os ossos (rim) e excesso de exercícios prejudica os tendões (fígado).

A fadiga sofre influência de fatores genéticos, estilo de vida ( trabalho excessivo e pouco descanso), esforço físico demasiado, dieta inadequada, doenças graves, uso de drogas, excesso de atividade sexual e parto recente.

O principio de tratamento com acupuntura consiste em tonificar Pulmões, baço e Rim. Ou seja, potencializar o Qi de maneira geral: Qi do ar, Qi dos alimentos e Qi original. O paciente também deve ser orientado quanto a práticas saudáveis (dieta, exercícios, repouso, etc)

FONTE: A prática da Medicina Chinesa - Giovanni Maciocia. Ed Roca.